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患者必読書の巻
 1. 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方:ジョン J. レイティ 2名、日本放送出版協会
    うつ病、不安障害、自律神経失調症、各種の生活習慣病、アルツハイマー病などの認知症など色々な病気の治療や予防に一番有効なのは運動です。また学生さんには成績アップのためにも運動がオススメです。

 2.これで最後の・・・アトピー卒業ブック:岸本和裕、健康ジャーナル社
    アトピー性皮膚炎の患者さんやご家族には間違った治療法を信じたり、ステロイド恐怖症に陥って病気を一段と悪くしたりする人は多いものです。この本は長年こんな方々と向き合ってこられた皮膚科の専門医、岸本先生が中学生程度でもよく理解できるように書かれた本です。

 3. 糖質制限食のススメ その医学的根拠と指針:山田 悟、東洋経済新報社
    糖尿病、脂質異常症、高血圧症などの生活習慣病の諸悪の根源である肥満の解消を「カロリー制限食」よりも無理なく比較的簡単に行える「糖質制限食」の真髄と実践法、理論的背景を分かりやすく解説した本です。


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